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自己知道25 bx
活跃的孤立的拉伸

课程描述

介绍的运动机能学通过活跃的孤立的拉伸(AIS)。技术改善灵活性使用动态促进拉伸的几大主要肌肉群。技术修改占物理限制将被强调。简要检查的发展各种形式的拉伸包括主动式的拉伸技术将被包括在内。强调运动生理学,神经反射,水化,肌肉力量和耐力,健康概念相关的健身俱乐部,年龄、性别、残疾和/或遗传学将覆盖。

类细节

类材料:视图教科书和/或其他材料本课程可以在书店。
上课日期:这门课从2023-04-10到2023-06-30。
通识课程声明(s):看到通识教育页本课程符合要求
补充说明:
KNES-25BX-50Z:这是一个在线课程没有安排会议。江南娱乐贴吧官网学生可以随时登录所需的每周的课程。江南娱乐贴吧官网学生必须能够访问一台电脑,互联网和个人电子邮件地址。我们建议一台笔记本电脑或台式电脑成功完成课程;平板电脑或手机可能不适合所有的作业和测试。大多数De江南娱乐手机app下载 Anza类将使用帆布课程管理系统。画布上的信息和在线教育取向可以在画布上的学生资源页面:https://deanza.instructure.com/courses/3382。学生网络资源中心提供广泛的信息和技巧可以在找到deanza.edu/online-ed/江南娱乐贴吧官网students/remotelearning。

课程详细信息

单位

1单位

小时

• 每周上课时间:0
• 每周实验时间:3

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通识教育课程

程序状态

程序适用

信贷

信贷度适用

分级方法

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