自己知道22 dx
流瑜伽


课程描述

本课程是介绍通过流瑜伽和运动机能学包括历史考察和瑜伽的主要哲学概念的传统,以及瑜伽各个时代的进化。它的目的是向学生介绍瑜伽的流元素强调身心连接从姿势到姿势江南娱乐贴吧官网,呼吸技巧,灵活性,和放松。基本运动生理学、营养学、灵活性、力量、改善一个人的身体状况和精神概念,包括变量发生由于年龄、性别和身体条件将覆盖。

类细节

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类材料:视图教科书和/或其他材料本课程可以在书店。
上课日期:这门课从2023-04-10到2023-06-30。
通识课程声明(s):看到通识教育页本课程符合要求


课程详细信息

单位
1单位
小时
  • 每周上课时间:0
  • 每周实验时间:3
创艾德
通识教育课程
程序状态
程序适用
信贷
信贷度适用
分级方法
字母评分

必要的和咨询

咨询(ies)
EWRT 211年和211年读,或者英语272,英语273
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