保留证据
在遭受性侵犯后,你很难知道该做什么,感受如何,或者你的选择是什么。请知道你并不孤单。下面是一些需要记住的事情。如果您有紧急危险或严重受伤,请致电911.
- 你的安全很重要。你在安全的地方吗?如果你感到不安全,考虑向你信任的人寻求支持。你不用一个人承受这一切。
- 保持冷静和警惕。
- 做不换衣服,刷牙或洗头,淋浴,洗澡或冲洗,除非绝对必要,否则在任何伤口上使用药物。
- 做不扰乱袭击发生的区域。
- 把事件发生时你穿的所有物品都放在纸袋里(不是塑料袋)。
- 打电话给某人,朋友,家人,健康服务,顾问,危机干预服务
- 尽可能多地记下来。
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