小组及工作坊
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网上旁听会议
- 满足每周一3:30-下午四点二十分。
- 在学校假期不见面。
你可以在我们的在线课程中与心理服务顾问交谈，而无需预约。
请注意这是一个支持组设置，以便其他学生可以在这段时间加入江南娱乐贴吧官网。私人的个人支持是不保证的，这取决于有多少学生加入，以及有多少辅导员参与。江南娱乐贴吧官网请点击黄色按钮通过Zoom加入。会议ID为943 5512 0855。
”+集团
- 满足每一个星期二下午2点到3点。在骄傲中心
- 亲自，保密，热情，安全
这个小组是为那些可能质疑或已经对自己的性或性别认同感到安全的人而设。这是一个与他人联系并寻找友谊的社交空间，也是一个具有灵活结构的支持性空间，可以探索以下主题:
- 性
- 性别认同
- 文化
- 压力的关系
- 家庭问题
- 焦虑
- 抑郁症
- 学术压力
- 孤独
- 生活的平衡
- Microaggressions
- 未来的目标
新学生运动员支援小组
- 满足每周一下午1点50分。
- 小组在PE 41E房间开会
这是一个学生运动员想要在一个低压力，非正式的环境下与治疗师会面的时间，而不需要预约。欢迎所有学生运动员。请注意，这是一个支持小组设置，所以其他学生可以在此期间加入。江南娱乐贴吧官网私人的个人支持是不保证的，这取决于有多少学生加入，以及有多少辅导员参与。江南娱乐贴吧官网
转学支援小组
- 满足每一个周一和周五下午2-3点。-至四月十七日
该小组面向计划转学并希望与其他有类似目标的学生建立联江南娱乐贴吧官网系的学生。参与者可以分享关于如何驾驭复杂的转学过程的技巧，以及管理申请过程中出现的压力的资源。
该小组将由临床医生艾伦·帕尔默(Alan Palmer)指导，帕尔默以前是一名转校生，现在是帕洛阿尔托大学的博士研究生。
新瑜伽和正念小组
- 满足每周二下午2-3点．-至3月21日
- 满足在PE 11U房间
这个初学者友好的小组将参与各种正念和瑜伽练习，目标是将平衡和接地融入日常生活，并促进在压力下使用积极的应对策略。
届时将有10个瑜伽垫可供使用。
Zentangle健康工作坊
- 满足每周三上午11点到中午
- 报名参加
希望减轻压力，让身体平静，要有创意而且玩得开心?所有山麓和迪安扎的学生，教师和工作江南娱乐手机app下载人员都被邀请江南娱乐贴吧官网Zentangle聚会今年秋天。
的Zentangle方法是一种易于学习，轻松和有趣的方式，通过绘制结构化的图案来创建美丽的图像。的建议的供应都是微米、凝胶或毡尖笔(不建议使用圆珠笔尖);一些普通的纸，子弹日记或3.5英寸见方的瓷砖;石墨铅笔;还有一个混合树桩或棉签——但你家里有的任何东西都是很棒的。
这些健康研讨会由山麓学院心理服务、山麓健康大使和山麓希望工程俱乐部共同主办。
你在寻找危机咨询或帮助服务吗?
有关危机咨询的信息或预约如果您需要心理服务治疗师，请致电408.864.8868与心理服务办公室联系。
您还可以通过访问我们的网站，找到关于迪安扎以外的危机咨询和支持资源的信息江南娱乐手机app下载咨询资源列表．