个人运动
我们的许多类为个人运动提供指导。这些活动在几个级别上提供适应几乎所有的技能水平。如果你想尝试新事物,报名开始的水平。每个级别都建立在最后一个确保毕业发展的技能。类提供击剑、高尔夫、羽毛球和网球。
自己知道29 a -击剑1级
介绍体育通过击剑运动。一级击剑将教学生基本技术/技能利用法国箔。规则和法规击剑将覆盖。运动生理学、营养和健康概念与总健身和个体差异由于年龄、性别、和/或遗传学将探索。简要的历史考察不同风格的国际运动将被包括在内。
自己知道b - 29日击剑级别2
进一步检查体育通过与法国击剑运动。更复杂的组合应用的叶片和步法基础教的技能是使用重剑和sabre的转移。击剑的生理效益、基本运动生理学、营养和健康概念与总健身和个体差异由于年龄、性别、和遗传学将探索。
自己知道30——开始高尔夫球
介绍物理学科教育通过高尔夫球的运动。包括全球和运动的历史考察,规则,设备、设施、礼仪、安全、和基本原理开始高尔夫球。江南娱乐贴吧官网学生将开发技能、凿、投球,全面利用物理学的基本理论基础。的技能部分课程将鼓励的理解如何适应游戏和传统技术个人的体能。江南娱乐贴吧官网学生将运用基本的运动生理学、营养、灵活性和力量概念来提高他们的整体水平。
自己知道30 b -先进的高尔夫开始
介绍物理教育的学科通过高尔夫运动开始先进水平。包括全球和运动的历史考察,规则,设备,设施,礼仪,和安全。的技能部分课程将关注中期熨斗(5、6和7,8,9,和推杆)和将包括方法绿色包括3/4摇摆,1/2摇摆,和其他各种凿。学生还需要完成在当地的练习场练习。
自己知道30 c -中间高尔夫球
介绍物理学科教育通过高尔夫球的运动。包括一个历史考试,游戏的风格和策略的男子和女子高尔夫球运动。江南娱乐贴吧官网学生将努力发展中级技能,凿,投球,不寻常的谎言和全面利用物理学的理论基础。理解的心理策略适用于玩一轮游戏将会解决。概念的变化,由于年龄、性别、和物理条件将指出。运动生理学、营养、调节的灵活性和力量的概念将覆盖。
自己知道31 -开始羽毛球
介绍通过羽毛球体育教育的学科。包括全球和运动的历史考察,规则,设备,设施,礼仪,基本笔画开始羽毛球水平。基本运动生理学、营养学、灵活性和力量的概念将讨论改善身体状况。的技能部分课程将鼓励的理解如何适应游戏和传统技术时代,性别和生理条件。
自己知道31 b -中间羽毛球
介绍物理教育的学科通过羽毛球运动。包括全球和运动的历史考察,规则,设备、设施和礼仪。基本运动生理学、营养学基础力量发展和灵活性相对于将被包含在一个中间水平。课程将鼓励了解适应游戏的策略和传统技术的需求和能力基于年龄、性别和环境条件,个人的优点和缺点。
自己知道31 c -先进的羽毛球
进一步检查体育通过羽毛球运动。包括一个运动的深入研究先进水平,规则,设备、设施、礼仪和高级技能和策略与竞争。基本运动生理学、营养学、灵活性和力量概念来改善身体状况,以便在将一个更先进的水平。的技能部分课程将鼓励的理解如何适应游戏和传统技术时代,性别和生理条件。
自己知道32 a -开始网球
介绍物理教育的学科通过网球运动。基本触地球,服务和步法以及基本的单打和双打的策略将覆盖。包括一个简短的运动的历史考察,规则,设备、设施和礼仪。江南娱乐贴吧官网学生将努力理解和应用基本运动生理学、营养、灵活性和力量概念来改善他们的身体状况,以便在更先进水平,适应比赛个人体能,年龄和性别。
自己知道32 b -先进的网球开始
继续介绍规则、设备设施、礼仪、和基本中风——齐射,lob和开销和进一步发展的正手,反手发球。教师将强调传统技能发展,还鼓励基于体能适应,年龄、强度、性别和/或遗传学。简要历史考试的网球的影响改变了由于个人男人,女人和孩子,不同的国家,他们的风格的游戏或策略。江南娱乐贴吧官网学生将审查和应用基本运动生理学、营养学、灵活性和力量概念来提高他们的身体状况来打网球在更高级的水平。
NES 32 c -中间网球
发展的一致性、准确性和控制正手,反手触地球,服务,凌空,lob和开销技能利用物理学的基本理论。引入的元素改变游戏的动态旋转放照片或接近净;单打和双打的基本策略。简要历史考试的网球的影响改变了由于个人男人,女人和孩子,不同的国家,他们的风格的游戏或策略。江南娱乐贴吧官网学生将审查和应用基本运动生理学、营养学、灵活性和力量概念来提高他们的身体状况来打网球在更高级的水平。
自己知道32 d -先进的网球
通过网球体育进一步检查。基本运动生理学、营养学基础力量发展和灵活性相对于将被包含在一个先进的水平。课程将鼓励了解适应游戏的策略和传统技术的需求和能力基于年龄、性别和环境条件,个人的优点和缺点。
自己知道33 -多运动健身
介绍通过多运动健身体育的学科。多运动的历史考试训练方法包括铁人三项训练。学生将通过一个程序追求终极健身的心血管锻炼包括间歇训练,在室内和室外都加强演习和灵活性训练重点是水生健身。强度、心血管健康和灵活性将监测和评估在整个任期。